nyttigacarro

frukost:Gröt med jordgubbar, grön mjölk två knäcke med ost. Lunch;bulgur, biffar guacamole kvöllsmat:tre mackor med ost En liten bit choklad på det motion: 2,5 km promenad innan frukost 7 km promenad em Jag har kommti in i en svacka! Jag går inte ner i vikt, vet ej om det beror på att tarmarna inte vill samarbeta eller om det är för att jag fuskar så jävla mkt nu! Jag blir inte mätt på min vanliga möngd gröt. jag går hungrig, vilket inte gör nåt men känns som att jag gör något fel när det inte varit så förrut. Jag tar ost på varje macka jag äter! Jag kan inte motstå att ta en liten bit mörk choklad varje dag! Detta oroar mig som fan.. jag vet inte om jag kommer ge upp snart! Jag vill inte det, jag vill ha min grymma kropp som jag kämpar så förbannat för.. men ost på mackor, choklad, inte ens ätit en ordentlig kvällsmat idag!Motionen håller jag på, det ska jag inte ge upp. men MÅSTE börja kämpa med att äta rätt igen, hoppas bara på en svacka som går över och inte nåt att jag kommer ge upp! För det vill jag inte, de KOMMER jag inte att göra! SÅ nu bestämmer jag att det är slut med ost ätande, det är slut med choklad varje kväll! Nu blir det vanliga jag kör på, så jag får min snygga kropp med mindre fett på! det är så gott som det enda jag tänker på när jag är ute och går, att jag kommer få en så mkt smalare kropp och att jag kommer gå ner i vikt. och framför allt att jag kommer bli friskare, kommer inte få diabetes lika lätt, kommer inte få problem med hjärtat för jag är för tjock. det gör mig både stolt och nöjd. att jag faktiskt kan ändra mig så pass mycket med min dåliga självdisiplin! När jag är så pass smal jag vill vara dvs. inget överflödigt höftfett eller fett på magen så kommer jag att tatuera mig! jag kommer iaf "fira" mitt mål på något sätt, för det är jag värd =)