nyttigacarro

Frukost:gröt med hallon, två knäcke med ost Lunc:sallad med avokado, fläskfilé Kvällsmat:Sallad, fullkorns chiabatta med rostbiff Extra: nästan ett helt paket med sockerfira jordnötskakor Motion: 2,5 km power walk innan frukost 7 km power walk Har grymt ångest för att jag ens köpte kakorna, sen att jag till och med åt dem är ju inte direkt någon hit. men det var mitt fuskande för denna månad. Nu är det bara på det igen och sen bli smal och tränad! A sa att jag inte ska vara så fixerad vid vågen. har jag fett kvar på kroppen kanske det är dumt att bli nöjd med att ligga runt 58 kg. Att gå ner till 50 kg är helt ok enligt mig. MEN inte mer. kommer jag ner 10 kg mer än vad jag är vid nu så kommer jag nog inte ha så mycket fett kvar på kroppen ändå. Ska se vad denna månad ger kroppen.. sen får vi ta tag i nästa månad igen. Snygg kropp ska jag ha iaf! =)