nyttigacarro

frukost:gröt med hallon Lunch:tacofärs med sallad,avokado kvällsmat:kycklingwok,avokado Kvällsmål:blåbär och hallon med mjölk motion: 2,5 km power walk innan frukost 3 km löpning. Vilken kondis jag har fått. stor skillnad när jag sprang =) 2,5 km cykling,när jag kom hem efter löprundan Vågen stod på 59,7 kg idag! UNDER 60 KG!!!!!!! äntligen börjar det synas lite på vågen igen =9 Grymt!