nyttigacarro

Frukost: gröt med hallon, rostat bröd med ost Lunch:köttfärsås och fullkornspasta Kvällsmat:rostbiff med avokado kvällsmål:glass med hallon och 4 bitar chili choklad Motion: 3,5 km power walk innan frukost 1 timmes cykling på motionscykeln (20,7 km) provade massa gamla jeans idag, från när jag gick i högstadiet! mina favorit Lee jeans, mina första märkesjeans satt som perfekt på mig! så sjukt kul!! =) provade även massa andra jeans som var sjukt fina och satt perfekt =) Mår lite halvtbra idag, ont i huvudet och halsen. I morron bitti blir det dock en promenad innan frukost och sen ett pass på gymmet på förmiddagen, på eftermiddagen ska vi fira pappa som fyller år. Ångrar att jag tog de där 4 chokladbitarna idag! men satt som sagt på cyklen i 60 minuter och jag har ju blivit betydligt smalare sen januari =) känns bra detta.