fredag
Frukost: gröt med hallon och blåbär
Lunch:lävbiff, potatis i ugn, avokado
kvällsmat:pepparbiff, fullkornsbulgur och guacamole
Motion:
2,5 km power walk innan frukost
vägde mig i morse och vågen stod på 60,7 kg!!!! äntligen är jag nere på 60.. nästa vecka är jag förhoopnungvis under 60 kg!!! =)
Kommentarer
Trackback
