Tisdag
Frukost:gröt med jordgubbar och mjölk
Lunch:kycklingfilé med potatis i ugn ocg mosad avokado
Kvällsmat:sallad
Kvällsmål:popcorn
Motion:
2,5 km power walk innan frukost
5 km power walk em.
kan inte låta bli att väga mig varje dag nu. ser bra ut! der försvinner kilon
Kommentarer
Trackback
