nyttigacarro

dagen började som valigt med 30 min promenad idag dock i lite saktare tempo pga halkan! sen gröt och macka samt juice ( som vanligt) Hjälpte familjen att skotta massa snö i 1,5 timme så fick lite motion där också. MOrot till mellanmål till lunch åt jag sallad inget protein och inga kolhydroater dock.. så fuska lite! åkte med bror till Burger King och fick värstingsug efter flöt. men stod emot =) som vanligt är jag fruktansvärt trött. jag hoppas detta går över snart! så tog en liten powernap på eftermiddagen och vakna när det var mörkt och kallt. så ställde in långpromenaden och satte mig och tog ett pass på motionscykleln 30 min. skönt men märks hur otränad jag är! men det blir ändring på det nu =) till middag idag blev det kycklingfilé och klyftpotatis och vitlök och avokado röra. myclet gott! Kvälls mellanmålet blev nötter =) Får visst äta ost i måttliga mängder.. ost blir det när det ska firas =) Nu väntar sängen natti