Onsdag
Frukost:Gröt med jordgubbar
Lunch:två mackor med skinka
Kvällsmat:Kallops med kokt potatis
Kvällsmål: kiwi
Motion:
2,5 km promenad
15 min cykling och 15 min muskelträning
orkade inte cykla mer..
Hoppas det inte är motivationen som försvinner......
Kommentarer
Trackback
