nyttigacarro

Första lördagen på LÄNGE utan chip, cocacola eller godis och det har gått lysande! känner inget sockersug alls =) började även denna dag med en 30 min promenad, mycket skönt att gå ut och gå på morgonen! till frukost blev det gröt, som jag fortfarande har svårt att få i mig men öste på kanel och hade mycket mjölk så det gick. till det åt jag fullkornsknäcke och drack ett glas juice. Mumma! känner mig så fruktansvärt trött så underdagen har jag bara slappat. framåt 14,30 tog jag två äpplen och lite nötter och gav mig sedan ut på en timmes promenad i spöregn! BLÖTT!!! till lunch blev det bulgur, kalkon och avokado samt ett glas juice. det funkar ju det också ;) sen blev det en powernap, hatar att vara så här trött!! kvällsmaten bestod av fullkornsris, kycklinggryta(thai med kokosmjölk) och avokado. mycket gott! i morgon om vädret tillåter blir det långpromenad och kanske även en tur på motionscykeln för att få upp flåset ordentligt =)