nyttigacarro

Fredag: Frukost:gröt med hallon,två knäcke med ost Mellanmål:päron Lunch/kvällsmat:tacos på nötfärs,två hårda brös Kvällsmål:popcorn Lördag: frukost:Gröt med hallon Mellanmål:Macka med ost och gurka Lunch:potatishalvor, kycklingvingar och friterad mozarella (FUSK!!!!!!!) Kvällsmat:indisk gryta med bulgur Söndag: Frukost:; gröt med kanel, två mörka rostade mackor med ost, och lite lite smör Lunch:kycklingwrap med guacamole kvällsmat:curry kyckling med fullkornspasta Motion lördag och söndag två timmars promenad i sthlm! vikt när kom hem från sthlm(kväll) 61,7 kg!! =)