Tisdag
Frukost:gröt med hallon
Lunch:avokado, nötter och kalkon
Kvällsmat;kycklingwok
kvällsmål:två knäcke med ost
motion:
2,5 km power walk innan frukost
jogging 7 km, gick max 2 km av dem! Grymt bra gick det =)
är impad av mig själv!
Kommentarer
Trackback
