nyttigacarro

Frukost:gröt med hallon Lunch:sallad med kyckling Kvällsmat:sallad med kyckling Kvällsmål:youghurt med musli och hallon Motion: 2,5 km power walk innan frukost 30 min löpning Sjukt trött efter att ha jobbat idag! Mådde illa fram tills kanske 14 pga av all skit jag åt igår..aldirg igen! imorron åker jag till sthlm och stannar tills på söndag! får se hur mycket motion jag får in då. packar iaf löparkläderna =)